В любое место

Вставляем HTML в любое место на сайте, где хотите видеть вертикальное меню ucoz

<ul class="uz">  
 <li class="m"><a class="m" href="/">Главная страница</a></li>  
 <li class="m"><a class="m" href="http://wallaby.ucoz.ru/forum">Форум</a></li>  
 <li class="m"><a class="m" href="/dir">Топ сайтов</a></li>  
 <li class="m"><a class="m" href="forum/0-0-0-36">Правила сайта</a></li>  
 </ul>

В CSS

П.У - Дизайн - Управление дизайном (CSS):

ul.uz {list-style: none; margin: 0 0 0 0; padding-left: 0px;}  
 li.m {border:1px solid #ECECEC; margin: 2px; padding: 2px 2px 2px 13px; background: #ffffff;}  
 li.m:hover {border:1px solid #9AC4EC; margin: 2px; padding: 2px 2px 2px 13px; background: #FFFFFF;}  
 li.fr {border:1px solid #ECECEC; margin: 2px; padding: 2px 2px 2px 13px; background: #ffffff;}  
 li.fr:hover {border:1px solid #C5C5C5; margin: 2px; padding: 2px 2px 2px 13px; background: #FFFFFF;}